Toinen kokemusasiantuntijaleiri Kesäharjussa 1.–3.11.2021
Teksti: Heikki Krook
Kokemusasiantuntijaleiri järjestettiin tänä vuonna kahdessa osassa. Kahden leirin malliin päädyttiin koronarajoitusten vuoksi, jotta mahdollisimman moni kokemusasiantuntija voisi osallistua.
Matkaan lähdettiin taas Kulttuuripaja Elviksen edestä maanantaina 1.11. klo 9:00. Mukana oli tällä kerralla Tarja Alvesalon ja koulutustiimiin kuuluvien Minna Tikka-Lapveteläisen, Teppo Tolvasen Päivi Savolaisen ja Heikki Krookin lisäksi yhdeksän kokemusasiantuntijaa, koska kaksi osallistujaa Iines ja Elina joutuivat perumaan osallistumisensa leirille. Leirillä laulettiin karaokea ja rentouduttiin uppoutuen Teppo Tolvasen pitämän äänimaljarentoutuksen syövereihin.
Ohjelmaosuudessa Päivi Savolainen ja Heikki Krook kuvasivat kertomuksillaan toipumisorientaation merkitystä Niemikotisäätiön toiminnassa. Uunituoreet kokemusasiantuntijat Maija ja Iikka sekä Tatu esittivät omat tarinansa. Maija ja Iikka saivat myös todistuksen suoritetusta kokemusasiantuntijakoulutuksesta. Heidän valmistumistaan juhlistettiin kakkukahveilla.
Yllätysvieraaksi saimme järjestyksessään toisella Niemikotisäätiön kurssilla kokemusasiantuntijaksi kouluttautuneen konkarimme Karoliinan, joka innostui ideoimaan NKS-kokemusasiantuntijoiden liikuntaryhmän.
Seuraavaksi Karoliinan terveiset Niemikotisäätiölle:
Hei, vierailin 2. NKS-kokeleirillä, jossa Niemikotisäätiön toiminnanjohtaja Seppo Eronen kertoi videoyhteydellä säätiön panostavan tulevaisuudessa koke-toimintaan. Niinpä heräsi idea kokemusasiantuntijoiden liikuntaryhmän perustamisesta. Pitkittyneenä poikkeusaikana sille on varmasti tarvetta.
Ryhmässä tutustuttaisiin erilaisiin liikuntamuotoihin, jotta jokainen voisi löytää itselleen uuden mieluisan liikkumismuodon. Yhdessä osallistuminen madaltaa kynnystä kokeilla uusia lajeja ja aktivoi tuttujen lajien pariin. Voisin itse toimia varsinkin ryhmän alullepanossa aktiivisesti ja jatkossa, jos ryhmä lähtee hyvin käyntiin, osallistua sen toimintaan mahdollisuuksien mukaan. Toivomme ryhmälle rahoitusta säätiöltä. Ehdotan liikuntaryhmän ajankohdaksi maanantaita. Voisimme tavata Haagan toimintatalolla ja tehdä sieltä yhteislähdön kulloiseenkin kohteeseen.
Jos Seppo Eronen ja NKS-talousosasto näyttävät ryhmälle vihreää valoa, ideointia voidaan jatkaa Niilo-sovelluksessa (Teppo on tietoinen ja mukana ainakin teknisessä toteutuksessa). Liikuntaryhmän vakiintuessa voidaan halukkaiden kesken perustaa WhatsApp-ryhmä.
Mahdollisuuksia riittää: kävely, sauvakävely, lenkkeily, monenlainen ryhmäliikunta esim. jooga, zumba, tanssi, spinning, kuntonyrkkeily, painonnosto (Tempaus-Areena), uinti/vesijuoksu, vesijumppa, Flamingo spa ~rentoutumispäivä, trampoliinipuisto, (Rush), sulkapallo, pingis, keilaus, biljardi, padel, frisbee-golf, talvella: luistelu, hiihto; kesällä: melonta, SUP-laitailu, pyöräily, fatbike-pyöräily, metsäretki eväiden kera (”erä~Suski” mukaan) ja mm. kullanhuuhdonta Susanna Nivalan johdolla => jokainen saa käyttää yhteyksiään erikoisempien lajien kohdalla, kunhan kulut pysyvät aisoissa/budjetissa.
NKS-koke-liikuntaryhmään saisivat halutessaan osallistua myös muut NKS-palvelunkäyttäjät NKS-työntekijät tasavertaisina liikkujina, mikä lisää yhteishenkeä. Aluksi voitaisiin sopia 4 tai 6 maanantaita/päivää ja katsoa, miten ihmiset innostuvat.
Syysterveisin Karoliina Kirsi
Kuvassa Marko Hannin ottama syyskuinen Kesäharjun leirikeskus
