Me.niemikoti.fi on viestintäkanava Niemikotisäätiön palvelujen käyttäjille. Me-sivuston toimittajatiimiin kuuluu kokemusasiantuntijoita, palveluja käyttäviä ja säätiön henkilökuntaa, mm.: Heikki Krook, Katja Lampela, Satu Mäkinen, Sanna Nevalainen, Otso Pohto, Elina Salo, Päivi Savolainen ja Pasi Tuominiemi

Kerromme täällä tapahtumista, uutisista, kursseista ja koulutuksista. Voit myös itse lähettää tiedon tapahtumasta, uutisen tai vaikkapa ajatuksesi, mietelauseen tai runon lukijapalstallemme. Julkaisemme kirjoitukset moderoinnin jälkeen.

Tapahtumakalenteri

Kalenteri / Tapahtumat

ma ma

ti ti

ke ke

to to

pe pe

la la

su su

1 tapahtuma,

Recurring

Niilon chat-kahvila

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

1 tapahtuma,

Recurring

Kokemusasiantuntijuuden haasteet ja ratkaisut -työpaja

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

1 tapahtuma,

Recurring

Kokemusasiantuntijuuden haasteet ja ratkaisut -työpaja

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

Blogi

Toinen kokemusasiantuntijaleiri Kesäharjussa 1.–3.11.2021

Teksti: Heikki Krook Kokemusasiantuntijaleiri järjestettiin tänä vuonna kahdessa osassa. Kahden leirin malliin päädyttiin koronarajoitusten vuoksi, jotta mahdollisimman moni kokemusasiantuntija voisi osallistua. Matkaan lähdettiin taas Kulttuuripaja Elviksen edestä maanantaina 1.11. klo 9:00. Mukana oli tällä kerralla Tarja Alvesalon ja koulutustiimiin kuuluvien Minna Tikka-Lapveteläisen, Teppo Tolvasen Päivi Savolaisen ja Heikki Krookin lisäksi yhdeksän kokemusasiantuntijaa, koska kaksi osallistujaa …

Toinen kokemusasiantuntijaleiri Kesäharjussa 1.–3.11.2021 Lue lisää »

Liike on lääke

Liikunta on elämäni suuri rakkaus. Olen harrastanut useampia lajeja intohimoisesti. Treenaaminen on ollut vuosikausia elämäni rytmittäjä. Nyt keski-ikäisenä kuntoutujana suhteeni liikuntaan on erilainen. Maltillinen ja rauhallinen, silti hyvin sitoutunut. Tärkeintä nykyään liikunnassa on hyvinvointi ja terveysvaikutukset. Liikunta tuo myös iloa mielelleni. Aikuisille suositellaan liikuntaa 2 tuntia viikossa. Jos sen jakaa 7 päivälle, se on 20 …

Liike on lääke Lue lisää »

Matkareppu ja maski

Matkalta pohjoiseen, elokuun viimeinen viikko

Hiljaisuus. Etäisyys. Varovaisuus. Näitä täynnä on junavaunussa tunnelma, kun se kuljettaa minua kohti Oulua ja äitiäni. Eletään korona- aikaa, elokuun viimeistä viikkoa vuonna 2021. Istumme puhumatta maskit kasvoillamme, ja paitsi hengitys, joka tiivistyy maskin takana, tuntuu, kuin koko oleminen tiivistyy, tulee täydemmäksi. Kaikki tuntuu voimallisemmin kuin ennen koronaa, yhteydet ja etäisyydet. Matka on pitkä pohjoiseen, …

Matkalta pohjoiseen, elokuun viimeinen viikko Lue lisää »

Syksyisiä puita puistossa

Talvi , kevät kesä ja syksy kuvataiteen aiheena

Seasons -sarja kuvaa kirkasta, kaunista puistoa kahdesta eri näkökulmasta, joista jokainen on otettu eri aikaan vuodesta. Kuvat ovat täynnä kauden erityispiirteitä, kuten kevään raikkautta, kesän lämpöä tai talven minimalistisuutta. — Seasons -sarja tallentaa valokuvien avulla paikallisen puiston vaihtuvat vuodenajat. Sarja alkaa vuoden 2018 syyskauden lopussa ja selaa aikajärjestyksessä kesän 2021 loppuun. Kuvat otettiin samaan aikaan …

Talvi , kevät kesä ja syksy kuvataiteen aiheena Lue lisää »

“ON TÄÄ VAAN NIIN JUMALAN HYLKÄÄMÄ PAIKKA”

On aika puhua Haagasta. Kokemusasiantuntijana toimiessani ja varsinkin muitten kuin Niemikotisäätiön palvelunkäyttäjiä kohdatessani törmään usein melkoiseen skeptisyyteen säätiötä kohtaan ja myös Haagan toimitaloamme kohtaan. Ja totuus onkin, että kaikki toimintatalot eivät ole samanlaisia. Itse en voisi kuvitella käyväni muualla kuin säätiöllä ja Haagan toimintatalo on mielestäni yksinkertaisesti loistava. Olen ollut täällä vuosia. Aloitin Paloheinästä ja …

“ON TÄÄ VAAN NIIN JUMALAN HYLKÄÄMÄ PAIKKA” Lue lisää »

Ihminen ulkona maski kädessä levittää kädet auringon edessä

Korona-ajan haasteita

Teksti: Heikki Krook Olen Heikki 49-vuotias mielenterveyskuntoutuja. Toimin Niemikotisäätiöllä kokemusasiantuntijana. Nyt kun Niemikotisäätiön toimipaikat ovat koronarajoitusten vuoksi suljettuna, on päivärytmini kokenut muutoksen. Jouten olo on tässä ajassa haastavinta. On keksittävä virikkeitä, jotta mieli pysyisi virkeänä. Olen huomannut, että liikunta on kohdallani auttanut pitämään palaset kasassa. Maanantaisin kävelen tunnin lenkin erään ystäväni kanssa ja lyhyempiä lenkkejä …

Korona-ajan haasteita Lue lisää »

Piirros pystyssä olevista käsistä ja puhekuplista, joista yksi on oranssi

Mielenterveysasia ylittää puoluerajat

KOKOAN MAINOSTAMA MIELI RY:N MIELENTERVEYSPOOLIN POLITIIKKAKOULUTUS Oletko sinä harkinnut lähteväsi mukaan politiikkaan? En minäkään. Onko sinullakin agendoita, joitten haluaisit nähdä toteutuvan? Niin minullakin. Parhaillaan on menossa Mieli ry:n eräänlainen alkeiskurssi politiikkaan tai pitäisikö sanoa kuntapolitiikkaan, kun vaalitkin ovat ajankohtaiset. Kaikki alkoi webinaarista joka pidettiin 15.2., jossa minulle ennestään vieraat asiantuntijat esittelivät mielenterveysvaikuttamista. Jos ei siitä …

Mielenterveysasia ylittää puoluerajat Lue lisää »

Lunta tulvillaan…

Tämä raikkaan talvisään päivä koitti minulle Haagan Toimintatalolla. Olen aloittanut kokemusasiantuntijan määräaikaiset työt täällä Haagassa, minkä takia olen saanut talolla tämän vuoden alusta heilua, vaikka toimintatalo onkin korona- rajoitusten takia vielä muilta palveluidenkäyttäjiltä suljettu. Aamulla varasin työmatkaan, kuten eilenkin, tavanomaista enemmän aikaa; nimittäin Etelä- Suomea on eilen riepotellut Toini-talvimyrsky, jonka rippeet vielä tänäänkin tuiskuttivat lunta …

Lunta tulvillaan… Lue lisää »

Mieletöntä Valoa vertaistuottaja, muusikko ja kokemusasiantuntija Tara Hagman

NIEMIKOTIKIRJEET – UUSI KIRJOITUSSARJA Teksti ja haastattelu: Päivi Savolainen Kuvat: Tara Hagmanin arkisto Uudessa sarjassamme tutustumme Niemikotisäätiön palvelunkäyttäjiin. Sain ajatuksen kirjoitussarjaan henkilöstä, jota juuri tähän ensimmäiseen juttuun haastattelen. Tara Hagman on kokemusasiantuntijoitamme, Mielettömän valon alla vertaistuottaja ja toimittaja, amatöörimuusikko miesystävänsä kanssa perustamassa bändissään Mystic Nightmare sekä oli kävijänä Kulttuuripaja ELVIKSESSÄ. Tästä alkakoon tutkimusmatkamme Niemikotisäätiön palvelunkäyttäjiin. …

Mieletöntä Valoa vertaistuottaja, muusikko ja kokemusasiantuntija Tara Hagman Lue lisää »

Kokemusasiantuntijaleirin kuulumisia

Tänä vuonna 2020 Kokemusasiantuntijaleiriä varjosti koronavirusepidemia, siksi osallistujamäärää jouduttiin pienentämään kuuteentoista henkilöön. Leiri oli lyhyt, mutta ytimekäs. Saimme kokea Teppo Tolvasen pitämän äänimaljarentoutuksen. Toiminnanjohtaja Seppo Eronen kävi kertomassa hallinnon terveiset ja oli kiinnostunut kehittämisideoista Niemikotisäätiön toiminnan kehittämiseksi ja Tara Hagman esittelikin heti ideansa mielenterveyskuntoutujien turvatalosta, joka olisi toteutuessaan turvapaikka haastavassa elämäntilanteessa oleville, joita ei oteta …

Kokemusasiantuntijaleirin kuulumisia Lue lisää »

Vieritä ylös