Valtti Valmennuksesta voisit löytää tenniskaverin. Tennis on hauska, kesäinen liikuntamuoto – eikä koidu kalliiksi. Tennistä pääsee pelaamaan kaupungin ilmaisille kentille, ja kirjastoista voit lainata pelivälineet. Laita viestiä, sähköpostia tai soita, niin…
Jälleenvuokrauksen salibandyvuorolle tarvittaisiin lisää innokkaita pelaajia. Sinun ei tarvitse olla huippupelaaja, tarvitset vain sisäliikuntavarustuksen (verkkarit/shortsit ja sisäpelikengät) sekä mailan. Vuoro on perjantaisin Liikuntamyllyssä (Jauhokuja 3, Myllypuro) klo 12:00-13:00. Jos kiinnostuit, ota…
Lue lisää (linkki avautuu uuteen välilehteen) https://lapinlahdenlahde.fi/tapahtuma/lapinlahden-elainten-valtakunta-luontopolku-2021-12-20/
Liikunta on elämäni suuri rakkaus. Olen harrastanut useampia lajeja intohimoisesti. Treenaaminen on ollut vuosikausia elämäni rytmittäjä. Nyt keski-ikäisenä kuntoutujana suhteeni liikuntaan on erilainen. Maltillinen ja rauhallinen, silti hyvin sitoutunut. Tärkeintä nykyään…
Aikuisille on tarjolla muun muassa sovellettu stretching ja tasapaino -ryhmä sekä sovellettua tanssia ja pyörätuolitanssia etäyhteyden välityksellä etäohjauksina. Etätunneille voi osallistua turvallisesti tietokoneen, tabletin tai puhelimen välityksellä. Tunneille voi ilmoittautua mukaan…
Helsingin kaupungin Liikuntapalvelut järjestää kuntosaliharjoittelua, vesijumppaa sekä venyttely ja rentoutustunteja. Huom! 9.3. alkaen loppukaudeksi pääsee mukaan puoleen hintaan! Liitteessä on tarkemmat tiedot ryhmistä ja ilmoittautumisohjeet. Lisäksi ryhmien tiedot löytyvät osoitteesta: https://www.hel.fi/helsinki/fi/kulttuuri-ja-vapaa-aika/liikunta/liikuntakurssit/erityisryhmat/erityisryhmat-aikuisille/
End of content
End of content
