Me.niemikoti.fi on viestintäkanava Niemikotisäätiön palvelujen käyttäjille. Me-sivuston toimittajatiimiin kuuluu kokemusasiantuntijoita ja säätiön henkilökuntaa.

Kerromme täällä tapahtumista, uutisista, kursseista ja koulutuksista. Voit myös itse lähettää tiedon tapahtumasta, uutisen tai vaikkapa ajatuksesi, mietelauseen tai runon lukijapalstallemme. Julkaisemme kirjoitukset moderoinnin jälkeen.

Koronasta johtuen Niemikotisäätiön työ- ja toimintayksiköt ovat tällä hetkellä suljettuja. Informoimme täällä ja Niemikotisäätiön sivustolla tilannepäivitykset. Koronarajoitusten aikanakin yksiköissä on saatavissa monipuolisesti tukea sekä puhelimitse että etä- ja lähitapaamisinakin. Ota tarvittaessa yhteyttä omaan ohjaajaasi tai yksikköösi. Palvelut ovat sinua varten myös etänä.

Heikki Krook

Ihminen ulkona maski kädessä levittää kädet auringon edessä

Korona-ajan haasteita

Teksti: Heikki Krook Olen Heikki 49-vuotias mielenterveyskuntoutuja. Toimin Niemikotisäätiöllä kokemusasiantuntijana. Nyt kun Niemikotisäätiön toimipaikat ovat koronarajoitusten vuoksi suljettuna, on päivärytmini kokenut muutoksen. Jouten olo on tässä ajassa haastavinta. On keksittävä virikkeitä, jotta mieli pysyisi virkeänä. Olen huomannut, että liikunta on kohdallani auttanut pitämään palaset kasassa. Maanantaisin kävelen tunnin lenkin erään ystäväni kanssa ja lyhyempiä lenkkejä …

Korona-ajan haasteita Lue lisää »

Kokemusasiantuntijoiden iltapäivä Haagassa

Keskiviikkona 25.11.2020 Kokoontuivat Haagan toimintatalolla uudet juuri valmistuneet Niemikotisäätiön kokemusasiantuntijat Koulutustiimin kanssa vastaanottamaan koulutustodistukset. Päivän aikana oman tarinansa esitti viisi kokemusasiantuntijaa. Yhtenä heistä Tatu, joka suorittaa työssäoppimisjaksoa Niemikotisäätiöllä. Tarinat olivat erilaisia ja hyviä, kukin esittäjänsä näköinen opettavainen selviytymistarina. Koulutustiimin jäsenet Minna Tikka-Lapveteläinen, Teppo Tolvanen, Päivi Savolainen ja Heikki Krook onnittelivat valmistuneita. Tilaisuudessa nautittiin kakkukahvit hyvässä …

Kokemusasiantuntijoiden iltapäivä Haagassa Lue lisää »

Kokemusasiantuntijaleirin kuulumisia

Tänä vuonna 2020 Kokemusasiantuntijaleiriä varjosti koronavirusepidemia, siksi osallistujamäärää jouduttiin pienentämään kuuteentoista henkilöön. Leiri oli lyhyt, mutta ytimekäs. Saimme kokea Teppo Tolvasen pitämän äänimaljarentoutuksen. Toiminnanjohtaja Seppo Eronen kävi kertomassa hallinnon terveiset ja oli kiinnostunut kehittämisideoista Niemikotisäätiön toiminnan kehittämiseksi ja Tara Hagman esittelikin heti ideansa mielenterveyskuntoutujien turvatalosta, joka olisi toteutuessaan turvapaikka haastavassa elämäntilanteessa oleville, joita ei oteta …

Kokemusasiantuntijaleirin kuulumisia Lue lisää »

Musiikki ja mielenterveys

Musiikki ja mielenterveys Olemme Tatu ja Heikki Niemikotisäätiöltä. Yksi meitä yhdistävistä asioista on musiikki. Olemme harrastaneet bändissä soittamista ja laulamista. Olemme kokeneet musiikin elämän laatua parantavana asiana. Musiikin tunteisiin vaikuttava voima on ainutkertainen, koska sen avulla voi käsitellä vaikeitakin tunteita. Kaikkiin tunnetiloihin löytyy sopiva musiikki. Musiikki ja radion kuuntelu lievittävät yksinäisyyttä. Musiikista on apua myös …

Musiikki ja mielenterveys Lue lisää »

Vieritä ylös