Terveyttä kävelemällä

Helsinki Lions Terveyskävely 14.5.2022

Oli hyvä idea yhdistää teoriaterveystieto ja oikea äkshöni. Oli havainnollista esitystä elvytyksestä ja saattoi testata oman verensokerinsa. Lisäksi oli lastenmusiikkia, joka tuntui kolahtavan aikuisillekin.

Lionsien terveyskävely -tapahtumaan osallistui kourallinen meitä Haagan toimintatalon kävijöitä Minna Tikka-Lapveteläisen johdolla. Sää suosi. 

Ensin oli tutustumista kojuihin, musiikin kuuntelua. Sitten puhujia, juontajana Heikki-leijona ja mm. lääkärin erinomainen puheenvuoro. Sitten lämppäävä jumppa. Sitten lähdettiin kohti Sinistä Huvilaa Töölönlahdella. Siellä tunnelmoitiin terveyskävelyä ja lopuksi palattiin alkupisteeseen Narinkkatorille. 

Järjestäjinä olivat siis Lionsit ja Pääkaupunkiseudun Diabetesyhdistys. Seuraava kohtaaminen on syksyllä. Kaikki tervetuloa mukaan!

Alla olevat kuvat ovat Minna Tikka-Lapveteläisen ottamia.

Rauno harjoitteli sydänhierontaa.

Saimme tapahtumaa varten hienot Niemikotisäätiö – Paras paikka toipua -paidat.

Lämmittelyjumppaa ja ilmapalloja Narinkkatorilla.

Narinkkatorilta kävelimme Töölönlahdelle Linnunlaulun Siniseen huvilaan. Siellä oli tapahtuman mehutarjoilu. Lisäksi nautimme toimintalon tarjoamat tummapaahtoiset kahvit. Kyllä maistui hyvältä!

Kävelyn lämmittelyjumpan Narinkkatorilla ohjasi Veera Kainulainen Olarin voimistelijoista.