Tervetuloa me.niemikoti.fi-sivustolle!
Tämä on viestintäkanava Niemikotisäätiön palvelujen käyttäjille. Kerromme täällä tapahtumista, uutisista, kursseista ja koulutuksista. Voit myös itse lähettää tiedon tapahtumasta, uutisen tai vaikkapa ajatuksesi, mietelauseen tai runon lukijapalstallemme. Julkaisemme kaikki kirjoitukset moderoinnin jälkeen.
Kevään tapahtumat on toistaiseksi peruttu korona-pandemian vuoksi.
Niemikotisäätiön Tukichat on toistaiseksi lopetettu.
Chat-tukea löydät mm. täältä:
– Mielenterveystalon koronahuolichat
– Tukinetin tukichatit
Niilo-sovellus tarjoaa mukavan vertaisyhteisön!
Vapaa chat on aina auki ja chat-kahvila ti klo 17 ja la klo 14.
Android-puhelimissa toimivan Niilo-sovelluksen saat ohjaaja Pasilta 050 404 0022, mikäli olet Niemikotisäätiön palvelunkäyttäjä.
Lue lisää >
Tapahtuu Facebookissa
Pääkaupunkiseudun koronakoordinaatioryhmä linjasi kokouksessaan, että alueella voimassa olevia rajoituksia ja suosituksia jatketaan pääsääntöisesti maaliskuun 2021 loppuun.
Niemikotisäätiön osalta tämä tarkoittaa toistaiseksi nykyisen tilanteen jatkumista. Tilannetta seurataan ja rajoituksia sen mukaan tarvittaessa päivitetään.
Koronarajoitukset ja suositukset voimassa maaliskuun -21 loppuun - Niemikotisäätiö
niemikoti.fi
Pääkaupunkiseudun koronakoordinaatioryhmä linjasi kokouksessaan 18.2.2021, että alueella voimassa olevia rajoituksia ja suosituksia jatketaan pääsääntöisesti maaliskuun 2021 loppuun, ja että...
Jaksetaan vielä tsempata, kyllä tämä tästä <3
Pääkaupunkiseudun koronakoordinaatioryhmä linjasi kokouksessaan 18.2.2021, että alueella voimassa olevia rajoituksia ja suosituksia jatketaan pääsääntöisesti maaliskuun 2021 loppuun. Niemikotisäätiön osalta tämä tarkoittaa toistaiseksi nykyisen tilanteen jatkumista.
💥 Etäyhteydet ovat edelleen käytössä 💥
Kysythän, jos kaipaat neuvoja!
Ja aina saa soittaa 🧡 050 4066500
www.hel.fi/helsinki/korona-fi/koronaneuvonta/voimassa-olevat-suositukset-ja-rajoitukset#yksityist...
Muistathan, että ilmaisia maskeja on jaossa:
www.hel.fi/helsinki/korona-fi/koronaneuvonta/kasvomaskit/jakelupisteet
p.s. Täällä pääkaupunkiseudulla taitaa pakkaskelit olla lauhtumaan päin, mutta -5C riittää tähän taiteen lajiin! 😃
Hyvää viikonloppua 🤩😺
Filmitähti ⭐️
Syö terveellistä hyvää ja edullisesti - Me - Niemikotisäätiö on paras paikka toipua!
me.niemikoti.fi
Syö terveellistä hyvää ja edullisesti Kommentoi / Ajankohtainen, Terveys / Kirjoittaja Niemikotisäätiö / 15.02.2021 15.02.2021 Uudenmaan Marttojen Arki sujuvaksi -hankkeen Teams-luennolla Niemi...
Kevätkin tulee, maaliskuu lasketaan jo kevätkuukaudeksi, sitä odotellessa aurinkoa lautaselle. 🙂
fi.wikipedia.org/wiki/Kev%C3%A4t
Tässä yksi resepti:
PAAHDETTU PORKKANAKEITTO
Uuniin:
500 g porkkanoita
2 sipulia
5 valkosipulinkynttä
10 timjaminoksaa tai 1 tl kuivattua timjamia
2 rkl öljyä
1 tl suolaa
Kuumenna uuni 200-asteiseksi. Leikkaa porkkanoista kannat pois ja pese ne hyvin juuresharjalla. Kuori sipulit ja leikkaa kannat pois. Puolita. Kuori valkosipulinkynnet. Irrottele timjaminlehdet ja ripottele kasvisten päälle. Levitä vihannekset pellille ja kaada niiden päälle öljy, ripottele suola. Sekoittele käsin öljy ja suola hyvin kasvisten pintaan. Paahda uunissa 25 minuuttia eli kunnes kasvikset ovat pehmenneet hyvin.
Jos et omista sauvasekoitinta, uunijuurekset ovat herkullisia soseuttamattakin!
jos jatkat sosekeitoksi:
1 l vettä
1 kasviliemikuutio
2 dl kaurakermaa
½ tl suolaa
Nostele kasvikset kattilaan. Soseuta ne hyvin sauvasekoittimella. Lisää vesi ja kiehauta. Murusta joukkoon kasviliemikuutio. Lisää kerma, anna vielä kiehahtaa. Maista, lisää tarvittaessa suolaa.
PORKKANA
Porkkana saa värinsä beetakaroteenista, joka on A-vitamiinin esiaste, joka muuntuu elimistössä näköä ja limakalvoja hoitavaksi A-vitamiiniksi. Porkkana on yksi eniten beetakaroteenia sisältävistä kasviksista. Beetakaroteeni imeytyy parhaiten kypsennetyistä porkkanoista.
Hyödyt irti porkkanasta:
•Paista porkkanoita öljyssä pannulla, koska A-vitamiini on rasvaliukoista.
•Varo ylikypsentämästä porkkanoita. Se ei hyödytä terveyttä enempää kuin makuakaan.
•Porkkanalla voi korvata riisin, pastan tai perunan ja syödä porkkanaa ruuan lisukkeena joko keitettynä tai uunijuureksina. Voit myös kokeilla valmistaa ranskalaiset "perunat" porkkanoista tai valmistaa porkkanasosetta perunasoseen sijaan.
Tapahtuu Instagramissa
Haagan Haiku ilmestyi! Lue haagalaisten lehti: https://niemikoti.fi/dokumentti/haagan-haiku-2020-syksy/
Eiralaiset kävivät syysretkellä Halkolammella. Retkellä syötiin hyvin, tunnistettiin sieniä ja nautittiin kauniista maisemista sekä hyvästä seurasta.
Kesäharju kukoistaa kesällä sammalkivien ja komeiden mäntyjen ympäröimänä. Kuvaaja: Marko Hanni
