Niemikotisäätiö

Vuonna 1983 perustettu Niemikotisäätiö on voittoa tavoittelematon suomalainen verkostoitunut toimija, joka tuottaa monipuolisesti palveluja mielenterveyskuntoutujille. Ehkäisemme toiminnallamme syrjäytymistä ja eriarvoisuutta.

Avatar

Tänään klo 13.00 on mahdollisuus päästä tutustumaan Lapinlahden puistoon etänä. …

Tänään klo 13.00 on mahdollisuus päästä tutustumaan Lapinlahden puistoon etänä. Livetapahtumassa puutarhuri MMT Taina Laaksoharju tarinoi puiston elämästä, historiasta ja nykymeiningistä. Kuulet myös Kaupunkiluontokeskuksen ajankohtaisia kuulumisia. Ja mitä elämää löytyy puistossa talvisen lumipeitteen alla? Kysymykset ja kommentit ovat mahdollisia esityksen aikana. ❄️☃️❄️ Katso Facebookissa

Hei päivätoiminnan kävijä! Nyt on mahdollista osallistua facebookin kautta Elvik…

Hei päivätoiminnan kävijä! Nyt on mahdollista osallistua facebookin kautta Elviksen vertaisohjaajan kaksi kertaa viikossa toteutuvaan Asahi-etäryhmään. Asahi-liikuntamuotona sisältää helppoja seisaaltaan tehtäviä liikkeitä, jotka sopivat kaikille. Ryhmä on keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 10.15 – 11. Voit tehdä liikkeet omaan rauhalliseen tahtiisi ja alussa hitaampaa kuin vetäjä. Ja muista, voit aina pitää tauon jos kehosi sitä kaipaa, …

Hei päivätoiminnan kävijä!
Nyt on mahdollista osallistua facebookin kautta Elvik…
Lue lisää »

Tuleeko istuttua liikaa? Vähintään tunnin välein olisi hyvä nousta ylös ja kävel…

Tuleeko istuttua liikaa? Vähintään tunnin välein olisi hyvä nousta ylös ja kävellä tai tehdä vaikka taukojumppa. Mielenterveyden keskusliiton Olohuoneen osallistujat hanke starttasi maanantaina. Aktiivisten taukojen tueksi mtkl julkaisee 18.1. alkaen joka maanantai uuden teemallisen taukovideon. Jokainen video sisältää lyhyen tietoiskun ja ohjatun taukoharjoitteen. Liikket ovat helppoja ja tehdään rauhallisella tahdilla. Suosittelemme! Katso Facebookissa

Etäkahvila ja samalla päivän höpöttelyhetki järjestetään perinteisesti taas perj…

Etäkahvila ja samalla päivän höpöttelyhetki järjestetään perinteisesti taas perjantaina 22.1.2021klo 10-10.45. Kahvituokion jälkeen on nyt mahdollista jäädä myös yhteiseen rentoutushetkeen! 😊 HUOM. välissä pidetään noin 15 min. tauko. Rentoutushetki alkaa klo 11.00, kesto 30-45 min. Halutessasi voit osallistua molempiin ja pitää yhteyden päällä tauonkin aikana. Jos osallistut vain rentoutukseen, tule mukaan klo 11.00 alkaen. Tervetuloa …

Etäkahvila ja samalla päivän höpöttelyhetki järjestetään perinteisesti taas perj… Lue lisää »

Vieritä ylös