Me.niemikoti.fi on viestintäkanava Niemikotisäätiön palvelujen käyttäjille. Me-sivuston toimittajatiimiin kuuluu kokemusasiantuntijoita, palveluja käyttäviä ja säätiön henkilökuntaa, mm.: Heikki Krook, Katja Lampela, Satu Mäkinen, Sanna Nevalainen, Otso Pohto, Elina Salo, Päivi Savolainen ja Pasi Tuominiemi

Kerromme täällä tapahtumista, uutisista, kursseista ja koulutuksista. Voit myös itse lähettää tiedon tapahtumasta, uutisen tai vaikkapa ajatuksesi, mietelauseen tai runon lukijapalstallemme. Julkaisemme kirjoitukset moderoinnin jälkeen.

Tapahtumakalenteri

Kalenteri / Tapahtumat

ma ma

ti ti

ke ke

to to

pe pe

la la

su su

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

1 tapahtuma,

Toivon työpaja

1 tapahtuma,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

0 tapahtumat,

liikettä lokakuuhun

Liike on lääke

Liikunta on elämäni suuri rakkaus. Olen harrastanut useampia lajeja intohimoisesti. Treenaaminen on ollut vuosikausia elämäni rytmittäjä. Nyt keski-ikäisenä kuntoutujana suhteeni liikuntaan on erilainen. Maltillinen ja rauhallinen, silti hyvin sitoutunut. Tärkeintä nykyään liikunnassa on hyvinvointi ja terveysvaikutukset. Liikunta tuo myös iloa mielelleni. Aikuisille suositellaan liikuntaa 2 tuntia viikossa. Jos sen jakaa 7 päivälle, se on 20 …

Liike on lääke Lue lisää »

Piirros, jossa kaksi henkilöä ja syksyinen vaahteranlehti

Ympäristötyöryhmän “Liikettä lokakuuhun” -teema haastaa kävelemään

Liikunnan terveellisiä vaikutuksia ei voi kylliksi korostaa. Lisäksi hyötyliikunta voi säästää ympäristöä. Esimerkiksi työ- ja harrastusmatkat voi tehdä osin tai kokonaan lihasvoimalla. Minkä ajassa saattaakin menettää, elämänlaadussa ja terveydessä taatusti voittaa. Hyvä kunto tuo onnea ja iloa olemiseen – sen tiedämme kaikki. Niemikotisäätiön liikkumisen ranking-lista Lokakuun askelkisa! Nyt mitataan askelmäärää! Eniten askelia lokakuussa kerännyt voittaa …

Ympäristötyöryhmän “Liikettä lokakuuhun” -teema haastaa kävelemään Lue lisää »

Vieritä ylös