Ympäristötyöryhmän “Liikettä lokakuuhun” -teema haastaa kävelemään

Liikunnan terveellisiä vaikutuksia ei voi kylliksi korostaa. Lisäksi hyötyliikunta voi säästää ympäristöä. Esimerkiksi työ- ja harrastusmatkat voi tehdä osin tai kokonaan lihasvoimalla. Minkä ajassa saattaakin menettää, elämänlaadussa ja terveydessä taatusti voittaa. Hyvä kunto tuo onnea ja iloa olemiseen – sen tiedämme kaikki. Niemikotisäätiön liikkumisen ranking-lista Lokakuun askelkisa! Nyt mitataan askelmäärää! Eniten askelia lokakuussa kerännyt voittaa …

Ympäristötyöryhmän “Liikettä lokakuuhun” -teema haastaa kävelemään Lue lisää »